QI GONG

Plage de prix : 325,00 € à 360,00 €

Places disponibles

Le Qi Gong (aussi écrit Chi Kung) est une pratique traditionnelle chinoise qui fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise.

Son nom signifie littéralement « travail de l’énergie » (Qi = énergie vitale, Gong = maîtrise ou exercice).

Le Qi Gong repose sur l’idée que le corps est traversé par une énergie vitale appelée Qi.

L’objectif est de faire circuler cette énergie de manière fluide pour améliorer la santé, l’équilibre émotionnel et la vitalité.

Le Qi Gong combine :

  • des mouvements lents et fluides
  • des exercices de respiration contrôlée
  • de la concentration ou de la méditation

Ces exercices sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.

Une pratique régulière peut :

  • réduire le stress et l’anxiété
  • améliorer la souplesse et l’équilibre
  • renforcer l’énergie et le système immunitaire
  • favoriser la détente mentale

Elisabeth Scarpari

Foyer Laïque

Adulte

Reprise le 9 septembre 2026

Jours et Horaires

Mercredi de 10H30 à 11H45

Tarifs annuels :

COTISATION ANNUELLE

30 SÉANCES

ROUSSET

EXTERIEUR

1er ADULTE

345 €

360 €

2ème ADULTE

325 €

345 €

Association sportive et culturelle loi 1901 AIL Rousset – Tél. 04 42 29 14 56 – 5 place P. Borde – 13790 Rousset – lundi – mercredi de 8h30 à 12h00 et de 13h30 à 18h00 – mardi – jeudi de 8h30 à 12h00 et le vendredi de 8h30 à 12h00 et de 14h00 à 17h00 – Site réalisé par Taixto