YOGA - Adultes

YOGA - Adultes

173,00 €

Places disponibles

Les bienfaits du yoga pour les enfants sont multiples :

  • apprendre à écouter son corps et sa respiration,
  • développer des pratiques pour se calmer,
  • stimuler sa capacité de concentration et développer sa motricité !
  Tout ceci dans la bonne humeur au travers d'activités variées et adaptées à tous !

Corinne Jarreau Vingo

Foyer Laïque - Dojo municipal

Adultes

Reprise le 16 SEPT

Jours et Horaires

Lundi Mercredi Jeudi Vendredi
YOGA – Adultes
Corinne
09:00 – 10:15
Ahstanga Yoga (dynamique)
YOGA – Adultes
Corinne
09:30 – 10:45
Hatha Yoga
YOGA – Adultes
Florence
09:30 – 10:45
Nidra Yoga (Yoga du sommeil)
YOGA – Adultes
Dojo Corinne
12:30 – 13:45
Hatha Yoga
YOGA – Adultes
Florence
17:00 – 18:15
Natha Yoga (posture, respiration)
YOGA – Adultes
Florence
18:30 – 19:45
Natha Yoga (posture, respiration)

Lundi

  • YOGA – Adultes
    09:00 – 10:15

Mercredi

  • YOGA – Adultes
    12:30 – 13:45
  • YOGA – Adultes
    17:00 – 18:15
  • YOGA – Adultes
    18:30 – 19:45

Jeudi

  • YOGA – Adultes
    09:30 – 10:45

Vendredi

  • YOGA – Adultes
    09:30 – 10:45
Aucun réservations disponible !

LUNDI
09H00 à 10H15 Foyer Laïque Ahstanga Yoga (dynamique) Corinne

MERCREDI
12H30 à 13h45 Dojo Hatha Yoga Corinne
17H00 à 18H15 Foyer Laïque Natha Yoga (posture, respiration) Florence
18H30 à 19H45 Foyer Laïque Natha Yoga (posture, respiration) Florence

JEUDI
09H30 à 10H45 Foyer Laïque Hatha Yoga Corinne

VENDREDI 09H30 0 10H45 Foyer Laïque Nidra Yoga (Yoga du sommeil) Florence

Des ateliers spécifiques seront proposés en cours de saison.

Tarifs annuels :
1 cours / semaine 173 euros
2 cours / semaine 293 euros

Apporter un tapis de yoga, un tissu (serviette de bain ou paréo) + un petit plaid pour la relaxation.
Tenue souple et petites chaussettes.

Sous réserve d’un minimum de participants.

Association sportive et culturelle loi 1901 AIL Rousset – Tél. 04 42 29 14 56 – 5 place P. Borde – 13790 Rousset – lundi – mercredi – jeudi de 8h30 à 12h00 et de 13h30 à 18h00 – le mardi de 8h30 à 12h00 et le vendredi de 8h30 à 12h00 et de 14h00 à 17h00 – Site réalisé par Taixto