Fitness – Zumba – Pilates

Fitness – Zumba – Pilates
RESPONSABLE
Cathy Manié
PROFESSEURS
Sandrine, Sébastien, Prisca, Virginie, Corine, Amanda
LIEU
Salle annexe du gymnase municipal Roger Peisson
PUBLIC
Dès 16 ans
DATE DE REPRISE
02 SEPT
Jours et Horaires :
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Gym bien-être
avec Sandrine
09:00
10:00
Gym bien-êtreavec Sandrine
Cocktail forme
avec Virginie
09:00
10:00
Cocktail formeavec Virginie
Zumba
avec AMANDA
09:00
09:30
Zumbaavec AMANDA
Total body
avec Corine
09:00
10:00
Total bodyavec Corine
Pilates
09:00
10:00
Pilatesavec Sandrine tous niveaux
Cardio/Renfo
09:00
10:00
Cardio/Renfoen alternance avec Amanda et Corine.
09:15
09:30
Renforcement musculaire
avec Amanda
09:30
10:30
09:45
10:00
Cocktail forme
avec Sandrine
10:00
11:00
Cocktail formeavec Sandrine
C.A.F
avec Virginie
10:00
11:00
C.A.Favec Virginie
Renforcement musculaire
avec Sandrine
10:00
11:00
Stretching
en alternance avec Amanda et Corine
10:00
10:30
Stretchingen alternance avec Amanda et Corine
10:15
Aérodance
avec Amanda au foyer laïque
10:15
11:15
Aérodanceavec Amanda au foyer laïque
10:30
10:45
11:00
12:15
Pilates
avec Corine
12:20
13:20
Pilatesavec Corine
12:30
12:45
13:00
13:15
17:15
Pilates
17:15
18:15
Pilatesavec Sandrine
17:30
17:45
18:00
18:15
Cardio Boxe
avec Amanda
18:15
19:00
Cardio Boxeavec Amanda
Cocktail forme
avec Sandrine
18:15
19:15
Cocktail formeavec Sandrine
Zumba
avec VIRGINIE
18:15
19:15
Zumbaavec VIRGINIE
18:30
Body Sculpt
avec PRISCA
18:30
19:30
Body Sculptavec PRISCA
Fitness/Step/Cardio
avec Sébastien
18:30
19:30
Fitness/Step/Cardioavec Sébastien
18:45
19:00
Zumba
avec AMANDA
19:00
20:00
Zumbaavec AMANDA
19:15
Stretching
avec Sandrine
19:15
19:45
Stretchingavec Sandrine
19:30
Stretching
avec Prisca
19:30
20:00
Stretchingavec Prisca
Pilates
débutants à 1 an de pratique
19:30
20:30
Pilatesavec Sébastien
19:45
Pilates
19:45
20:45
Pilatesavec Sandrine
20:00
Pilates
avancés
20:00
21:00
Pilatesavec Sandrine
20:15
20:30
20:45

Lundi

  • Gym bien-être avec Sandrine
    09:00 – 10:00
  • Cocktail forme avec Sandrine
    10:00 – 11:00
  • Pilates avec Corine
    12:20 – 13:20
  • Cardio Boxe avec Amanda
    18:15 – 19:00
  • Zumba avec AMANDA
    19:00 – 20:00
  • Pilates avancés
    20:00 – 21:00

Mardi

  • Cocktail forme avec Virginie
    09:00 – 10:00
  • C.A.F avec Virginie
    10:00 – 11:00
  • Pilates
    17:15 – 18:15
  • Cocktail forme avec Sandrine
    18:15 – 19:15
  • Stretching avec Sandrine
    19:15 – 19:45
  • Pilates
    19:45 – 20:45

Mercredi

  • Zumba avec AMANDA
    09:00 – 09:30
  • Renforcement musculaire avec Amanda
    09:30 – 10:30
  • Body Sculpt avec PRISCA
    18:30 – 19:30
  • Stretching avec Prisca
    19:30 – 20:00

Jeudi

  • Total body avec Corine
    09:00 – 10:00
  • Aérodance avec Amanda au foyer laïque
    10:15 – 11:15
  • Fitness/Step/Cardio avec Sébastien
    18:30 – 19:30
  • Pilates débutants à 1 an de pratique
    19:30 – 20:30

Vendredi

  • Pilates
    09:00 – 10:00
  • Renforcement musculaire avec Sandrine
    10:00 – 11:00
  • Zumba avec VIRGINIE
    18:15 – 19:15

Samedi

  • Cardio/Renfo
    09:00 – 10:00
  • Stretching en alternance avec Amanda et Corine
    10:00 – 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Gym bien-être
avec Sandrine
09:00
10:00
Gym bien-êtreavec Sandrine
09:15
09:30
09:45

Lundi

  • Gym bien-être avec Sandrine
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Cocktail forme
avec Virginie
09:00
10:00
Cocktail formeavec Virginie
09:15
09:30
09:45
10:00
Cocktail forme
avec Sandrine
10:00
11:00
Cocktail formeavec Sandrine
10:15
10:30
10:45
18:15
Cocktail forme
avec Sandrine
18:15
19:15
Cocktail formeavec Sandrine
18:30
18:45
19:00

Lundi

  • Cocktail forme avec Sandrine
    10:00 – 11:00

Mardi

  • Cocktail forme avec Virginie
    09:00 – 10:00
  • Cocktail forme avec Sandrine
    18:15 – 19:15
Aucune horaire d’activites disponible !
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Stretching
en alternance avec Amanda et Corine
10:00
10:30
Stretchingen alternance avec Amanda et Corine
10:15
19:15
Stretching
avec Sandrine
19:15
19:45
Stretchingavec Sandrine
19:30
Stretching
avec Prisca
19:30
20:00
Stretchingavec Prisca
19:45

Mardi

  • Stretching avec Sandrine
    19:15 – 19:45

Mercredi

  • Stretching avec Prisca
    19:30 – 20:00

Samedi

  • Stretching en alternance avec Amanda et Corine
    10:00 – 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:30
Renforcement musculaire
avec Amanda
09:30
10:30
09:45
10:00
Renforcement musculaire
avec Sandrine
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45

Mercredi

  • Renforcement musculaire avec Amanda
    09:30 – 10:30

Vendredi

  • Renforcement musculaire avec Sandrine
    10:00 – 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Total body
avec Corine
09:00
10:00
Total bodyavec Corine
09:15
09:30
09:45

Jeudi

  • Total body avec Corine
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:15
Aérodance
avec Amanda au foyer laïque
10:15
11:15
Aérodanceavec Amanda au foyer laïque
10:30
10:45
11:00

Jeudi

  • Aérodance avec Amanda au foyer laïque
    10:15 – 11:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:30
Fitness/Step/Cardio
avec Sébastien
18:30
19:30
Fitness/Step/Cardioavec Sébastien
18:45
19:00
19:15

Jeudi

  • Fitness/Step/Cardio avec Sébastien
    18:30 – 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Cardio/Renfo
09:00
10:00
Cardio/Renfoen alternance avec Amanda et Corine.
09:15
09:30
09:45

Samedi

  • Cardio/Renfo
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Zumba
avec AMANDA
09:00
09:30
Zumbaavec AMANDA
09:15
18:15
Zumba
avec VIRGINIE
18:15
19:15
Zumbaavec VIRGINIE
18:30
18:45
19:00
Zumba
avec AMANDA
19:00
20:00
Zumbaavec AMANDA
19:15
19:30
19:45

Lundi

  • Zumba avec AMANDA
    19:00 – 20:00

Mercredi

  • Zumba avec AMANDA
    09:00 – 09:30

Vendredi

  • Zumba avec VIRGINIE
    18:15 – 19:15
Aucune horaire d’activites disponible !
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:30
Body Sculpt
avec PRISCA
18:30
19:30
Body Sculptavec PRISCA
18:45
19:00
19:15

Mercredi

  • Body Sculpt avec PRISCA
    18:30 – 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Pilates
09:00
10:00
Pilatesavec Sandrine tous niveaux
09:15
09:30
09:45
12:15
Pilates
avec Corine
12:20
13:20
Pilatesavec Corine
12:30
12:45
13:00
13:15
17:15
Pilates
17:15
18:15
Pilatesavec Sandrine
17:30
17:45
18:00
19:30
Pilates
débutants à 1 an de pratique
19:30
20:30
Pilatesavec Sébastien
19:45
Pilates
19:45
20:45
Pilatesavec Sandrine
20:00
Pilates
avancés
20:00
21:00
Pilatesavec Sandrine
20:15
20:30
20:45

Lundi

  • Pilates avec Corine
    12:20 – 13:20
  • Pilates avancés
    20:00 – 21:00

Mardi

  • Pilates
    17:15 – 18:15
  • Pilates
    19:45 – 20:45

Jeudi

  • Pilates débutants à 1 an de pratique
    19:30 – 20:30

Vendredi

  • Pilates
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:15
Cardio Boxe
avec Amanda
18:15
19:00
Cardio Boxeavec Amanda
18:30
18:45

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
C.A.F
avec Virginie
10:00
11:00
C.A.Favec Virginie
10:15
10:30
10:45

Mardi

  • C.A.F avec Virginie
    10:00 – 11:00
Nonactivites disponible!
Modalités d’inscription :
  • Cours dispensés dans les règles de sécurité par des professeurs diplômés.
  • Fermeture deux semaines à Noël et une semaine en février et Pâques.
  • Trois personnes présentes minimum pour maintenir un cours. Les AIL se réservent le droit de modifier ou de supprimer un cours en cas de baisse significative de fréquentation.