Fitness – Zumba – Pilates

Fitness – Zumba – Pilates
RESPONSABLE
Cathy Manié
PROFESSEURS
Sandrine, Sébastien, Prisca, Virginie, Corine, Amanda
LIEU
Salle annexe du gymnase municipal Roger Peisson
PUBLIC
Dès 16 ans
DATE DE REPRISE
03 SEPT
Jours et Horaires :
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Gym bien-être
avec Sandrine
09:00
10:00
Gym bien-êtreavec Sandrine
Body Sculpt
avec VIRGINIE
09:00
10:00
Body Sculptavec VIRGINIE
Zumba
avec AMANDA
09:00
09:30
Zumbaavec AMANDA

Renforcement musculaire
avec Amanda
09:30
10:30
Total body
avec Corine
09:00
10:00
Total bodyavec Corine
Pilates
09:00
10:00
Pilatesavec Sandrine tous niveaux
Cardio/Renfo
09:00
10:00
Cardio/Renfoen alternance avec Amanda et Corine.
10:00
Cocktail forme
avec Sandrine
10:00
11:00
Cocktail formeavec Sandrine
Body Zen
avec VIRGINIE
10:00
00:00
Body Zenavec VIRGINIE
L.I.A.
avec Amanda
10:15
11:15
L.I.A.avec Amanda
Renforcement musculaire
avec Sandrine
10:00
11:00
Stretching
en alternance avec Amanda et Corine
10:00
10:30
Stretchingen alternance avec Amanda et Corine
11:00
17:00
Pilates
17:15
18:15
Pilatesavec Sandrine tous niveaux

Cocktail forme
avec Sandrine
18:15
19:15
Cocktail formeavec Sandrine

Stretching
avec Sandrine
19:15
19:45
Stretchingavec Sandrine

Pilates
Débutant
19:46
20:45
Pilatesavec Sandrine Débutant à 1 an de pratique
18:00
Zumba
avec VIRGINIE
18:00
19:00
Zumbaavec VIRGINIE
Body Sculpt
avec PRISCA
18:30
19:30
Body Sculptavec PRISCA
Fitness/Step/Cardio
avec Sébastien
18:30
19:30
Fitness/Step/Cardioavec Sébastien
Zumba
avec VIRGINIE
18:15
19:15
Zumbaavec VIRGINIE
19:00
Piloxing
avec Virginie
19:00
20:00
Piloxingavec Virginie
20:00
Pilates
20:00
21:00
Pilatesavec Sandrine dès 2 ans de pratique

Lundi

  • Gym bien-être avec Sandrine
    09:00 – 10:00
  • Cocktail forme avec Sandrine
    10:00 – 11:00
  • Zumba avec VIRGINIE
    18:00 – 19:00
  • Piloxing avec Virginie
    19:00 – 20:00
  • Pilates
    20:00 – 21:00

Mardi

  • Body Sculpt avec VIRGINIE
    09:00 – 10:00
  • Body Zen avec VIRGINIE
    10:00 – 00:00
  • Pilates
    17:15 – 18:15
  • Cocktail forme avec Sandrine
    18:15 – 19:15
  • Stretching avec Sandrine
    19:15 – 19:45
  • Pilates Débutant
    19:46 – 20:45

Mercredi

  • Zumba avec AMANDA
    09:00 – 09:30
  • Renforcement musculaire avec Amanda
    09:30 – 10:30
  • Body Sculpt avec PRISCA
    18:30 – 19:30

Jeudi

  • Total body avec Corine
    09:00 – 10:00
  • L.I.A. avec Amanda
    10:15 – 11:15
  • Fitness/Step/Cardio avec Sébastien
    18:30 – 19:30

Vendredi

  • Pilates
    09:00 – 10:00
  • Renforcement musculaire avec Sandrine
    10:00 – 11:00
  • Zumba avec VIRGINIE
    18:15 – 19:15

Samedi

  • Cardio/Renfo
    09:00 – 10:00
  • Stretching en alternance avec Amanda et Corine
    10:00 – 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Gym bien-être
avec Sandrine
09:00
10:00
Gym bien-êtreavec Sandrine

Lundi

  • Gym bien-être avec Sandrine
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Cocktail forme
avec Sandrine
10:00
11:00
Cocktail formeavec Sandrine
18:00
Cocktail forme
avec Sandrine
18:15
19:15
Cocktail formeavec Sandrine
19:00

Lundi

  • Cocktail forme avec Sandrine
    10:00 – 11:00

Mardi

  • Cocktail forme avec Sandrine
    18:15 – 19:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
Piloxing
avec Virginie
19:00
20:00
Piloxingavec Virginie

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Stretching
en alternance avec Amanda et Corine
10:00
10:30
Stretchingen alternance avec Amanda et Corine
19:00
Stretching
avec Sandrine
19:15
19:45
Stretchingavec Sandrine

Mardi

  • Stretching avec Sandrine
    19:15 – 19:45

Samedi

  • Stretching en alternance avec Amanda et Corine
    10:00 – 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Renforcement musculaire
avec Amanda
09:30
10:30
10:00
Renforcement musculaire
avec Sandrine
10:00
11:00

Mercredi

  • Renforcement musculaire avec Amanda
    09:30 – 10:30

Vendredi

  • Renforcement musculaire avec Sandrine
    10:00 – 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Total body
avec Corine
09:00
10:00
Total bodyavec Corine

Jeudi

  • Total body avec Corine
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
L.I.A.
avec Amanda
10:15
11:15
L.I.A.avec Amanda
11:00

Jeudi

  • L.I.A. avec Amanda
    10:15 – 11:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
Fitness/Step/Cardio
avec Sébastien
18:30
19:30
Fitness/Step/Cardioavec Sébastien
19:00

Jeudi

  • Fitness/Step/Cardio avec Sébastien
    18:30 – 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Cardio/Renfo
09:00
10:00
Cardio/Renfoen alternance avec Amanda et Corine.

Samedi

  • Cardio/Renfo
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Zumba
avec AMANDA
09:00
09:30
Zumbaavec AMANDA
18:00
Zumba
avec VIRGINIE
18:00
19:00
Zumbaavec VIRGINIE
Zumba
avec VIRGINIE
18:15
19:15
Zumbaavec VIRGINIE
19:00

Lundi

  • Zumba avec VIRGINIE
    18:00 – 19:00

Mercredi

  • Zumba avec AMANDA
    09:00 – 09:30

Vendredi

  • Zumba avec VIRGINIE
    18:15 – 19:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Body Zen
avec VIRGINIE
10:00
00:00
Body Zenavec VIRGINIE

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Body Sculpt
avec VIRGINIE
09:00
10:00
Body Sculptavec VIRGINIE
18:00
Body Sculpt
avec PRISCA
18:30
19:30
Body Sculptavec PRISCA
19:00

Mardi

  • Body Sculpt avec VIRGINIE
    09:00 – 10:00

Mercredi

  • Body Sculpt avec PRISCA
    18:30 – 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Pilates
09:00
10:00
Pilatesavec Sandrine tous niveaux
17:00
Pilates
17:15
18:15
Pilatesavec Sandrine tous niveaux
18:00
19:00
Pilates
Débutant
19:46
20:45
Pilatesavec Sandrine Débutant à 1 an de pratique
20:00
Pilates
20:00
21:00
Pilatesavec Sandrine dès 2 ans de pratique

Lundi

  • Pilates
    20:00 – 21:00

Mardi

  • Pilates
    17:15 – 18:15
  • Pilates Débutant
    19:46 – 20:45

Vendredi

  • Pilates
    09:00 – 10:00
Nonactivites disponible!
Modalités d’inscription :
  • Cours dispensés dans les règles de sécurité par des professeurs diplômés.
  • Fermeture deux semaines à Noël et une semaine en février et Pâques.
  • Trois personnes présentes minimum pour maintenir un cours. Les AIL se réservent le droit de modifier ou de supprimer un cours en cas de baisse significative de fréquentation.