Fitness – Zumba – Pilates

Fitness – Zumba – Pilates
RESPONSABLE
Cathy Manié
PROFESSEURS
Sandrine, Sébastien, Prisca, Virginie, Corine, Amanda
LIEU
Salle annexe du gymnase municipal Roger Peisson
PUBLIC
Dès 16 ans
Jours et Horaires :
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Gym bien-être
avec Sandrine
09:00
10:00
Gym bien-êtreavec Sandrine
Body Sculpt
avec VIRGINIE
09:00
10:00
Body Sculptavec VIRGINIE
Zumba
avec AMANDA
09:00
09:30
Zumbaavec AMANDA

Renforcement musculaire
avec Amanda
09:30
10:30
Total body
avec Corine
09:00
10:00
Total bodyavec Corine
Pilates
09:00
10:00
Pilatesavec Sandrine tous niveaux
Cardio/Renfo
09:00
10:00
Cardio/Renfoen alternance avec Amanda et Corine.
10:00
Cocktail forme
avec Sandrine
10:00
11:00
Cocktail formeavec Sandrine
Body Zen
avec VIRGINIE
10:00
00:00
Body Zenavec VIRGINIE
L.I.A.
avec Amanda
10:15
11:15
L.I.A.avec Amanda
Renforcement musculaire
avec Sandrine
10:00
11:00
Stretching
en alternance avec Amanda et Corine
10:00
10:30
Stretchingen alternance avec Amanda et Corine
11:00
17:00
Pilates
17:15
18:15
Pilatesavec Sandrine tous niveaux

Cocktail forme
avec Sandrine
18:15
19:15
Cocktail formeavec Sandrine

Stretching
avec Sandrine
19:15
19:45
Stretchingavec Sandrine

Pilates
Débutant
19:46
20:45
Pilatesavec Sandrine Débutant à 1 an de pratique
18:00
Zumba
avec VIRGINIE
18:00
19:00
Zumbaavec VIRGINIE
Body Sculpt
avec PRISCA
18:30
19:30
Body Sculptavec PRISCA
Fitness/Step/Cardio
avec Sébastien
18:30
19:30
Fitness/Step/Cardioavec Sébastien
Zumba
avec VIRGINIE
18:15
19:15
Zumbaavec VIRGINIE
19:00
Piloxing
avec Virginie
19:00
20:00
Piloxingavec Virginie
20:00
Pilates
20:00
21:00
Pilatesavec Sandrine dès 2 ans de pratique

Lundi

  • Gym bien-être avec Sandrine
    09:00 – 10:00
  • Cocktail forme avec Sandrine
    10:00 – 11:00
  • Zumba avec VIRGINIE
    18:00 – 19:00
  • Piloxing avec Virginie
    19:00 – 20:00
  • Pilates
    20:00 – 21:00

Mardi

  • Body Sculpt avec VIRGINIE
    09:00 – 10:00
  • Body Zen avec VIRGINIE
    10:00 – 00:00
  • Pilates
    17:15 – 18:15
  • Cocktail forme avec Sandrine
    18:15 – 19:15
  • Stretching avec Sandrine
    19:15 – 19:45
  • Pilates Débutant
    19:46 – 20:45

Mercredi

  • Zumba avec AMANDA
    09:00 – 09:30
  • Renforcement musculaire avec Amanda
    09:30 – 10:30
  • Body Sculpt avec PRISCA
    18:30 – 19:30

Jeudi

  • Total body avec Corine
    09:00 – 10:00
  • L.I.A. avec Amanda
    10:15 – 11:15
  • Fitness/Step/Cardio avec Sébastien
    18:30 – 19:30

Vendredi

  • Pilates
    09:00 – 10:00
  • Renforcement musculaire avec Sandrine
    10:00 – 11:00
  • Zumba avec VIRGINIE
    18:15 – 19:15

Samedi

  • Cardio/Renfo
    09:00 – 10:00
  • Stretching en alternance avec Amanda et Corine
    10:00 – 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Gym bien-être
avec Sandrine
09:00
10:00
Gym bien-êtreavec Sandrine

Lundi

  • Gym bien-être avec Sandrine
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Cocktail forme
avec Sandrine
10:00
11:00
Cocktail formeavec Sandrine
18:00
Cocktail forme
avec Sandrine
18:15
19:15
Cocktail formeavec Sandrine
19:00

Lundi

  • Cocktail forme avec Sandrine
    10:00 – 11:00

Mardi

  • Cocktail forme avec Sandrine
    18:15 – 19:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
Piloxing
avec Virginie
19:00
20:00
Piloxingavec Virginie

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Stretching
en alternance avec Amanda et Corine
10:00
10:30
Stretchingen alternance avec Amanda et Corine
19:00
Stretching
avec Sandrine
19:15
19:45
Stretchingavec Sandrine

Mardi

  • Stretching avec Sandrine
    19:15 – 19:45

Samedi

  • Stretching en alternance avec Amanda et Corine
    10:00 – 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Renforcement musculaire
avec Amanda
09:30
10:30
10:00
Renforcement musculaire
avec Sandrine
10:00
11:00

Mercredi

  • Renforcement musculaire avec Amanda
    09:30 – 10:30

Vendredi

  • Renforcement musculaire avec Sandrine
    10:00 – 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Total body
avec Corine
09:00
10:00
Total bodyavec Corine

Jeudi

  • Total body avec Corine
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
L.I.A.
avec Amanda
10:15
11:15
L.I.A.avec Amanda
11:00

Jeudi

  • L.I.A. avec Amanda
    10:15 – 11:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
Fitness/Step/Cardio
avec Sébastien
18:30
19:30
Fitness/Step/Cardioavec Sébastien
19:00

Jeudi

  • Fitness/Step/Cardio avec Sébastien
    18:30 – 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Cardio/Renfo
09:00
10:00
Cardio/Renfoen alternance avec Amanda et Corine.

Samedi

  • Cardio/Renfo
    09:00 – 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Zumba
avec AMANDA
09:00
09:30
Zumbaavec AMANDA
18:00
Zumba
avec VIRGINIE
18:00
19:00
Zumbaavec VIRGINIE
Zumba
avec VIRGINIE
18:15
19:15
Zumbaavec VIRGINIE
19:00

Lundi

  • Zumba avec VIRGINIE
    18:00 – 19:00

Mercredi

  • Zumba avec AMANDA
    09:00 – 09:30

Vendredi

  • Zumba avec VIRGINIE
    18:15 – 19:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Body Zen
avec VIRGINIE
10:00
00:00
Body Zenavec VIRGINIE

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Body Sculpt
avec VIRGINIE
09:00
10:00
Body Sculptavec VIRGINIE
18:00
Body Sculpt
avec PRISCA
18:30
19:30
Body Sculptavec PRISCA
19:00

Mardi

  • Body Sculpt avec VIRGINIE
    09:00 – 10:00

Mercredi

  • Body Sculpt avec PRISCA
    18:30 – 19:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Pilates
09:00
10:00
Pilatesavec Sandrine tous niveaux
17:00
Pilates
17:15
18:15
Pilatesavec Sandrine tous niveaux
18:00
19:00
Pilates
Débutant
19:46
20:45
Pilatesavec Sandrine Débutant à 1 an de pratique
20:00
Pilates
20:00
21:00
Pilatesavec Sandrine dès 2 ans de pratique

Lundi

  • Pilates
    20:00 – 21:00

Mardi

  • Pilates
    17:15 – 18:15
  • Pilates Débutant
    19:46 – 20:45

Vendredi

  • Pilates
    09:00 – 10:00
Nonactivites disponible!
Modalités d’inscription :
  • Cours dispensés dans les règles de sécurité par des professeurs diplômés.
  • Fermeture deux semaines à Noël et une semaine en février et Pâques.
  • Trois personnes présentes minimum pour maintenir un cours. Les AIL se réservent le droit de modifier ou de supprimer un cours en cas de baisse significative de fréquentation.